Zlepšete svůj hod na bowlingu: 4 jednoduché a účinné tipy

Chcete rychle pokročit v bowlingu, aniž byste si komplikovali život? Zde jsou čtyři praktické tipy, které snadno zařadíte do své rutiny.

 

Rychlé shrnutí, které je dobré mít na paměti:

 

 

• Stabilní pozice na začátku

• Plynulá houpačka paže

• Pohled upřený na vaši značku

• Dokončete svůj pohyb s jistotou

 

 

---

 

 

1. Přijměte dobrou výchozí pozici

 

Vaše výchozí pozice ovlivňuje celý váš hod. Abychom dobře začali:

 

• Nohy mírně od sebe, stabilní na vašich oporách.

• Mírně pokrčená kolena pro pohlcení pohybu.

• Ramena zarovnaná s vaším cílem.

 

Rada : Dobrá rovnováha na začátku zaručuje přesnost hodu.

 

---

 

 

2. Udělejte plynulou a pravidelnou houpačku

 

Vaše paže by měla vykonávat přirozený kyvadlový pohyb:

 

• Udržujte ruku uvolněnou po celou dobu pohybu.

• Nechte kouli spadnout zpět svou vlastní vahou.

• Vyhněte se náhlým nebo napjatým pohybům.

 

Tip : Plynulá houpačka výrazně zlepšuje vaši přesnost.

 

---

 

 

3. Mějte oči upřené na svůj orientační bod

 

Váš pohled je rozhodující pro úspěch vašeho hodu:

 

• Určete přesný bod (šipky na dráze).

• Nespouštějte tento bod z očí během vašeho hodu.

• Ignorujte kuželky, soustřeďte se na svou dráhu.

 

Moje názory : To je trik, který změní vše. Zkuste to, budete překvapeni výsledkem !

 

---

 

 

4. Jasně dokončete svůj pohyb

 

Dokončení vašeho gesta zajišťuje pravidelnost vaší hry:

 

• Dokončete s paží vpřed, ruka směrem k cíli.

• Zůstaňte stabilní na své opěrné noze na konci pohybu.

• Udržujte konečnou pozici, dokud koule nedotkne kuželů.

 

Malý trik navíc : Udržení této konečné pozice vám pomůže snadno odhalit chyby.

 

---

 

 

Rychlé shrnutí :

 

Abychom snadno pokročili, použijte těchto 4 základních bodů:

✅ Stabilní postoj + plynulá houpačka + upřený pohled + jasný povrch

= Přesné, pravidelné hody a zaručená radost ze hry!