Comment tenir et lancer sa boule / faire un strike

Vous avez envie de faire du bowling ? Mais vous souhaitez surtout faire des strikes ? Nous allons vous donner toutes les informations nécessaires pour que vous puissiez comprendre comment cela fonctionne. De la façon de tenir votre boule de bowling au lancer, tout vous sera expliqué dans cet article !

Bien tenir une boule de bowling : les bons gestes que vous devez avoir !

Si vous n’avez jamais fait de bowling, mais que vous avez envie de vous y mettre, il n’y a rien de compliqué. En effet, il faut d’abord avoir les bons gestes pour que vous puissiez tenir la boule fermement. Lorsque vous allez attraper cette dernière, vous remarquerez qu’il y a trois trous. La première chose à faire est de trouver une boule qui soit à votre taille. Mais elle doit également avoir un poids adapté à votre niveau. Il ne faut pas non plus oublier que plus une boule de bowling est lourde, plus elle sera difficile à manier. Une fois que vous en avez trouvé une qui peut vous correspondre, voici quelques conseils que vous devrez prendre en compte :

• Vous devez mettre le majeur et l’annulaire en premier. Dans le dernier trou, il ne vous reste plus qu’à mettre le pouce.
• L’index et l’auriculaire seront écartés pour que vous ayez une bonne prise en main au niveau de votre boule de bowling.
• Vous devez mettre vos doigts uniquement lorsque vous êtes en zone d’approche sur la piste de bowling.
• Pour les personnes qui ont un perçage “finger”, l’auriculaire doit se trouver à proximité de l’annulaire pour que la boule puisse avoir un nombre de tours maximum.

Comme vous pouvez le constater, il n’est pas forcément compliqué de porter une boule de bowling. Il est même instinctif de mettre les bons doigts aux bons endroits pour un maximum de confort.

Lancer sa boule de bowling : ce qu’il faut retenir ! 

Une fois que vous savez comment tenir votre boule de bowling, il est important de la tenir correctement. Voici les différentes étapes que vous devrez respecter pour que votre boule de bowling soit lancée correctement et que vous réussissez votre coup à chaque fois :

• Vous devez visualiser la ligne dans laquelle vous allez lancer votre boule. Ainsi, vous aurez plus de chances pour que votre boule parte dans le bon sens. Lorsque vous allez visualiser cette ligne, prenez une marge de chaque côté pour éviter que la boule n’aille dans l’une des deux rigoles.
• Vos talons doivent toujours rester à quelques centimètres de la ligne de faute. Si vos pieds dépassent cette dernière, les points ne seront pas comptabilisés. Pour bien lancer votre boule de bowling, nous vous conseillons d’utiliser les flèches ou les points marqués au sol.
• Il faudra ensuite exécuter le lancer de votre boule de bowling : si vous êtes droitier, il faut commencer par le pied droit. Si vous êtes gaucher, c’est le pied gauche qui passera en premier. Il faudra tenir la boule au niveau de vos chevilles. Elle doit toujours être parallèle à vos jambes. Prenez de l’élan pour que votre boule puisse partir le plus vite possible. Amenez votre bras en avant et lâcher la boule. Il ne vous reste plus qu’à attendre de voir combien de quilles vont tomber.
• Lorsque vous allez lancer votre boule de bowling, il est important de ne pas négliger l’accompagnement. C’est grâce à ce dernier que vous pourrez orienter votre boule dans le bon sens et que vous éviterez de la faire partir dans la rigole.
• Quand vous commencez à être à l’aise avec votre lancer, il faut apprendre à bien positionner vos pieds. Vous devrez donc prendre le temps d’observer la façon dont part votre boule pour ajuster vos pieds et avoir de meilleures chances de faire un strike.
• Avoir un bon équipement est quelque chose qu’il ne faut pas négliger. Les chaussures de bowling sont donc un indispensable pour réaliser et gagner une partie.
• Avoir une bonne prise est également un point important pour lancer correctement sa boule. Il ne vous reste plus qu’à prendre en compte les différents conseils que nous avons pu vous donner dans la partie précédente.
• Il ne faut pas oublier que les boules doivent être percées correctement. Cela permet d’avoir une bonne prise et de lancer correctement la boule de bowling.

Comme vous pouvez le constater, il est parfaitement possible d’apprendre à jouer au bowling. N’hésitez pas à mettre en place ces différents conseils lorsque vous vous rendrez dans un bowling.

Le secret pour réussir un strike réside dans la position de votre corps à adopter !

Le strike est le coup ultime que toutes personnes rêvent de faire à chaque fois. Que vous soyez professionnel ou particulier, il est parfaitement possible de faire un strike. Pour cela, il faudra lancer votre boule au plus près de la partie sèche de la piste. Vous devez viser droit et juste. Néanmoins, contrairement aux idées reçues, il n’y a pas besoin de force pour faire un strike. Voici quelques techniques à prendre en compte pour réussir ce dernier à chaque fois ou presque :

• Le maintien de la boule de bowling est essentiel.
• Les petites marques au sol doivent vous aider à striker. C’est donc des éléments qu’il est impératif de prendre en compte.
• Vous devez préparer votre lancer dans votre tête pour être certain de réussir ce dernier.
• Mettez votre pied et votre bras au centre des petites marques.
• Visualisez ensuite les triangles au milieu de la piste.
• Il ne vous reste plus qu’à armer votre bras, prendre un peu d’élan et à lancer votre boule dans la bonne direction.

Vous l’aurez compris, lancer une boule au bowling demande de l’entraînement. Lorsque vous débutez, il faut passer du temps à comprendre comment la boule va tourner en fonction de la façon dont vous allez la lancer. Si vous avez besoin de vous équiper, que vous soyez professionnels ou particuliers, vous pouvez vous rendre directement sur la boutique en ligne Bowling Stars.